СЪЕШЬ И ВОЗБУ...

СЪЕШЬ И ВОЗБУДИСЬ

34
0
ПОДЕЛИТЬСЯ

А вам известно, что некоторые продукты могут подогреть кровь и пробудить сексуальное желание? Американские диетологи провели немало исследований, на основе которых сделали некоторые выводы и дали полезные советы, какие продукты необходимо есть перед сексом.

Устрицы

Богаты цинком, недостаток которого может привести к импотенции у мужчин. Чтобы получить дневную дозу, нужны всего две устрицы! Устриц можно заменить куском нежирного красного мяса.

Тунец

Жирная рыба, богатая кислотой омега-3, которая улучшает циркуляцию крови. Тунец полезен обоим партнерам.

Стейк

Богат железом, которое необходимо для поддержания жизненной энергии. При снижении его уровня в организме, порой хочется только валяться на диване. Также богаты железом крупы, орехи, цельнозерновой хлеб, яйца и брокколи.

Спаржа

Мегапопулярное на сегодня растение! 120-граммовая порция удовлетворяет суточную потребность организма в витамине В, который улучшает кровообращение, витамине Е, который полезен для сердца.

Авокадо

Известный афродизиак, который не только богат витаминами, но и повышает женскую фертильность.

Цитрусовые

Цитрусовые дают нам витамин С и фолацин, которые повышают иммунитет, настроение и сексуальность.

Яйца

Два яйца на завтрак помогут сократить потребление пищи днем и вечером. Хорошая фигура чаще всего улучшает и либидо, а лишний вес только ухудшает…

Свекла

Содержит неорганические нитраты, которые снижают кровяное давление. Повышение давления может привести к эректильной дисфункции.

Шоколад

Повышает настроение и способствует появлению разнообразных желаний.

Трюфели

Трюфели или масло из них повышают мужскую потенцию, хотя в этом направлении трюфели исследовались мало.

БЕЗ КОМЕНТАРИЕВ

ОСТАВИТЬ ОТВЕТ